正规配资平台线上 用理性战胜眼泪_研究_父母_治疗
2025-05-29如何用理性战胜眼泪?当我们遭遇悲伤的事情正规配资平台线上,我们应该放肆发泄自己的情绪吗?有一些心灵疗愈机构会通过挖掘人童年的创伤让你撕心裂肺,甚至让参与者抱头痛哭来“疗愈”,以为把“悲伤”发泄出来就没有悲伤了,这种想法犯了一个根本性的隐喻错误,把悲伤视为一种物化的多余物,以为扔掉就不会有了。 有很多研究都发现: 发泄悲伤并不会治愈悲伤,正如发泄愤怒不会让人变得平静一样。而且正好相反,这样做大概率会让你变得更加容易悲伤、更易怒,也会让你变得更加脆弱,这背后的底层逻辑是什么? 因为,在发泄情绪的所